Sábado 10 de Abril - CONOCER LA DIABETES INFANTIL Y JUVENIL

Asociación de Diabéticos del Altiplano
(Yecla-Jumilla)
C/ San José nº 8 primera planta
30510 Yecla (Murcia)
Telf: 968 752 267
La diabetes es una alteración metabólica caracterizada por niveles de azúcar (glucosa) en sangre elevados.

El aumento de la glucosa es el resultado de alteraciones en la secreción de insulina, en su acción o en ambas. La insulina es una hormona que fabrica el páncreas y que permite que las células utilicen la glucosa de la sangre como fuente de energía.

La diabetes es una enfermedad muy común. La OMS considera que el 50% de las personas que tienen diabetes están sin diagnosticar.




La diabetes tipo 1 es característica de personas jóvenes.

La diabetes tipo 1 es una de las enfermedades crónicas infantiles más frecuentes. Ocurre porque el páncreas no fabrica suficiente cantidad de insulina.


Causas:
Hasta hoy, se desconocen las causas exactas que dan origen a una diabetes tipo 1. Se sabe que existen una serie de factores combinados entre sí:


Factor genético: Se hereda la predisposición a tener diabetes, no la diabetes en sí.

Autoinmunidad: Normalmente, el sistema inmune protege nuestro cuerpo, pero en determinadas enfermedades como la diabetes, el sistema inmune se vuelve contra nuestro cuerpo.


Daño ambiental: Este factor puede ser provocado por un agente infeccioso, algo en la comida, o algo que todavía desconocemos. Es el puente entre el factor genético y la autoinmunidad.






La forma más frecuente de diabetes es la diabetes tipo 2.

Es un tipo de diabetes casi exclusiva de adultos, aunque actualmente podemos verla cada día más en niños y adolescentes.

La diabetes tipo 2 es la forma de diabetes más frecuente en personas mayores de 40 años. Se la conoce también como diabetes del adulto, aunque está aumentando mucho su incidencia en adolescentes e incluso preadolescentes con obesidad. En este tipo de diabetes la capacidad de producir insulina no desaparece pero el cuerpo presenta una resistencia a esta hormona.

Causas
Factor genético o hereditario: La diabetes tipo 2 tiene mayor riesgo hereditario que la tipo 1.


Estilo de vida: El 80% de las personas que desarrollan diabetes tipo 2 tienen obesidad y no tienen una vida muy activa.


Las personas con diabetes tipo 2 pueden estar años con la glucosa alta sin tener síntomas de diabetes. Muchas veces el diagnóstico es casual al realizarse un análisis de sangre o de orina por otro motivo.










Nick Jonas ha participado en diferentes campañas para dar a conocer la diabetes, utilizando su imagen pública a favor del conocimiento por parte de la sociedad de la diabetes infantil y juvenil.


 Sebastián Martínez Polo (psicólogo)

Sábado 3 de Abril - MODA, ATRACTIVO FÍSICO Y AUTOIMAGEN


La influencia de la moda en el cambio social de los valores estéticos y corporales es uno de los temas más polémicos que están latentes en nuestra sociedad actual. La moda cambia día a día nuestras vidas, o nuestra forma de ver la vida. Si no estamos a la moda no entramos dentro del juego social y no formamos parte de un rol determinado.




Todos somos conscientes de la importancia de nuestro aspecto exterior en las relaciones que mantenemos con los demás e incluso en nuestra propia autoestima. Podemos hacer oídos sordos a tanta imposición proveniente de la publicidad, el cine, la TV, vivir al margen de esta dictadura estética y sentirnos satisfechos con nuestro aspecto por poco agraciado que sea.




Los medios de comunicación incluyen imágenes de todo tipo, pero muy particularmente enfatizan y potencian la imagen del cuerpo humano. A través de las imágenes y de los textos que con ellos presentan, facilitan la difusión e interiorización colectiva y como mensaje subliminal la delgadez.


Compararse con ideales elevados puede ser devastador, al conducir a sentimientos de poca valía personal y al desarrollo de desórdenes alimenticios. Y la imagen que se tiene de uno mismo depende de las modas y las circunstancias sociales.






La influencia será mayor sobre personas más inseguras, o con gran sentido del ridículo, y sobre las más susceptibles a la presión cultural.



Lo que la mayoría de nosotros pretendemos es, simplemente, mostrar un físico que hable bien de nosotros, explotando al máximo nuestros propios recursos y, en definitiva, gustar a los demás, pero sin que ello signifique someternos a tiranía alguna o perjudicar nuestra salud.


Sábado 27 de Marzo - DISEÑO, EMOCIONES Y CONSUMO


Escucha APUNTES - 27 de Marzo - DISEÑO, EMOCIONES Y CONSUMO

Actualmente tanto en el diseño, como en la producción y comercialización de productos se están integrando ideas y aportaciones de diferentes disciplinas entre ellas la Psicología, a través de áreas como la Psicología Social, la Psicología Cognitiva (toma de decisiones, actitudes, percepción, motivación, emoción, persuasión y personalidad) .
Esto nos conduce a las siguientes preguntas ¿Realmente es necesario que sea funcional cualquier producto? ¿Necesitamos de productos que sean totalmente funcionales?, es ahí donde surge la propuesta del Diseño Emocional.

El Diseño Emocional tiene en cuenta las sensaciones que nos produce el poseer ciertos productos y a partir de esa idea intenta provocar en el usuario un sentimiento de personalidad con el producto y una sensación de placer.



Consumir no es solamente comprar un producto. Consumir un objeto tiene que ver con el tipo de relación que establecemos con el.

El consumo es lo que significa para nosotros un objeto, como nos transforma al tenerlo, como lo necesitamos para sentirnos bien, cómodos o seguros, como nos gusta tenerlo, como nos duele no conseguirlo. Es decir, como nos transmite sensaciones y como nos emociona.


Consumir va más allá del momento de la compra porque lo realmente importante sucede después, está en la relación entre nosotros mismos y el significado de esos objetos (bienes, estilos de vida, estatus, imágenes, relaciones, experiencias, aventuras) que perfilan nuestra identidad.




El Diseño Emocional busca humanizar el diseño de objetos con los que convivimos y usamos a diario para que no sólo sean funcionales si no que también sean atractivos, lúdicos y entretenidos




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Sábado 20 de Marzo - INMIGRACIÓN E INTEGRACIÓN SOCIAL (Estrés de Adaptación Sociocultural)


Escucha el programa APUNTES - 20 de Marzo - INMIGRACIÓN E INTEGRACIÓN SOCIAL

Las últimas Encuestas del CIS han puesto de relieve que una parte importante de la opinión pública (más del 40%) tiende a ver la emigración como el segundo problema de España, sólo por detrás del paro, al tiempo que se perfila un sector que oscila entre el veinte y el treinta por ciento que manifiesta actitudes de rechazo y de carácter xenófobo, especialmente entre los jóvenes, los trabajadores manuales y los parados.

De ahí la importancia de profundizar con rigor en el tema sobre la inmigración, y la necesidad de situar esta cuestión social a un nivel de priorización similar a la importancia que le atribuye la opinión pública.





ESTRÉS DE ADAPTACIÓN SOCIOCULTURAL

Los factores de estrés que pueden incidir en personas que tienen que desplazarse de sus países se dividen en cinco grupos principales:


1) Según su relación con el proceso de migración
2) Las barreras del lenguaje y los problemas de comunicación
3) Los estresores del ambiente relacionado con los cambios socioculturales
4) Estresores económicos, desempleo y marginación social y, por último,
5) La pérdida de apoyo social y familiar.

Quintero y Clavel (2005) añaden también factores cognitivos como la percepción de tener elección o no en el proceso migratorio (migración forzada vs. no forzada) y las expectativas, tanto en las condiciones como en las capacidades propias de adaptación.


El proceso de migración


Hablar sobre el proceso de inmigración supone distinguir entre dos grupos principales, aquellos inmigrantes con residencia legal, sea permanente o temporal y, por tanto, en mejor situación económica y social, frente a aquellos que entran en el país de forma ilegal, o que permanecen en el país de acogida ilegalmente tras haber expirado su periodo permitido de estancia.


Aunque no quisiera,
ya voy camino hacia el NORTE.
Llevo conmigo todo y nada.
Llevo mis raíces pues me sacaron
de la tierra que Dios me había prestado.
Dejo mi esposa,
mis dos hijos, mis padres y mis amigos...
Dejo mi pueblo, mi cultura y mi patria.
No me queda mucho...
Hasta la mochila me volaron...
Aún me queda la fe, la esperanza
y el sueño de llegar al NORTE,
y un corazón lleno de tristeza ...
Aún así sueño...
lo mismo que todos los migrantes ...
De regresar a los míos
y vivir como Dios quiere que viva todo ser humano...

IKI




PATERA Nº 15

Patera número
quince procedente
de Tánger efectuará su entrada en la playa en breves
momentos rogamos a los señores miembros de las
fuerzas y cuerpos
de seguridad del estado
se abstengan de subir
a bordo hasta que no
haya desembarcado el
último de los pasajeros.

Patera número
quince procedente
de Tánger ha cambiado de rumbo y se dirige a la playa
de San Cristóbal rogamos a las autoridades, banda de honor,
amigos, familiares,
medios de comunicación,
espectadores y
señores miembros de
las fuerzas y cuerpos
de seguridad del estado
se dirijan al nuevo lugar
de desembarco con
la mayor rapidez posible
donde la compañía
les ha preparado un
delicioso aperitivo
perdonen las molestias...



Sábado 13 de Marzo - (CONOCER QUE ES LA AUTOESTIMA)


Escucha APUNTES - 13 de Marzo - AUTOESTIMA

Lo que pensamos de nosotros mismos, de nuestra forma de ser, de nuestra imagen exterior e interior, de nuestras capacidades, de nuestro valor como personas, forma parte de eso que llamamos autoestima.

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Una definición sobre que es la autoestima puede ser la siguiente:
“Apreciación de la propia valía e importancia y la toma de responsabilidad sobre si mismo y sobre las relaciones consigo mismo y con los demás”

Si esperamos mucho de nosotros mismos y el resultado no ha sido ese, es muy posible que nos demos una valoración de suspenso “la peor crítica que nos pueden hacer es la que nos hacemos a nosotros mismos”.

Si por el contrario, decidimos que tenemos derecho a equivocarnos, a cometer errores, a la vez que seguimos siendo muy valiosos como personas, nuestra autoestima no se verá afectada.

El no estar a gusto con nosotros mismos, limita nuestra capacidad de desarrollar nuestra autoconfianza y respeto.






En relación al tema de esta semana (Conocer que es la autoestima) el programa Apuntes (Psicología en la Radio) en colaboración con el Sindicato USO de nuestra ciudad, esta llevando a cabo dos charlas destinadas principalmente a trabajadores/as en situación de paro.

Estas charlas se realizarán los días 8 y 15 de Marzo a las 8 de la tarde en el Salón de Actos de USO Yecla.

El objetivo es ofrecer habilidades y recursos personales para hacer frente a cualquier situación dificil por la que estemos pasando, en este caso la falta de empleo, ya que la perdida del puesto de trabajo puede tener consecuencias emocionales y personales añadidas a la falta de recursos económicos.



Sábado 6 de Marzo - (CONOCER Y PREVENIR EL ESTRÉS EN NUESTRO DÍA A DÍA)



El estrés puede afectar a todas las personas y se puede producir en todo momento. Es un cambio adaptativo que presenta nuestro organismo ante ciertas demandas del medio.


El estrés es una respuesta fisiológica, psicológica y conductual que sirve para hacer frente a situaciones que implican un cambio en nuestra vida. Esa respuesta de nuestro organismo nos moviliza para percibir mejor la situación y para intentar solucionarla.


El estrés es algo subjetivo y personal. Comienza cuando percibimos una situación, una persona o un suceso como estresante. La misma situación puede ser percibida de una manera diferente por dos personas e incluso una misma situación puede ser percibida de manera diferente por una misma persona según el momento.


Por lo tanto la respuesta de estrés depende de:

Ø La situación
Ø La interpretación que hacemos de la situación
Ø Los recursos o habilidades de que disponemos para enfrentarnos a tal situación

CARACTERÍSTICAS DE LAS SITUACIONES ESTRESANTES

Las situaciones de estrés pueden ser tanto negativas (perder un empleo) como positivas (ser ascendido en el trabajo, mayor responsabilidad). Cualquiera de estas situaciones exige a la persona adaptarse al cambio y generar recursos para enfrentarse a ellas:

Ø Una novedad, algo nuevo que suceda (comenzar una relación, empezar unos estudios)
Ø La pérdida de algo (muerte de un familiar, una separación familiar o de pareja)
Ø La falta de información sobre lo que puede pasar (al realizar una inversión, una compra, ante una enfermedad grave)
Ø La incertidumbre (situaciones precarias de trabajo, pagos imprevistos)
Ø La falta de habilidades para hacer frente y manejar la situación que se presenta
(no saber como pedir algo o decir no, no tener conocimientos acerca de ciertas cosas, falta de previsión)







En relación al tema de esta semana (Como prevenir y controlar situaciones de estrés en nuestra vida) el programa Apuntes (Psicología en la Radio) en colaboración con el Sindicato USO de nuestra ciudad, va a llevar a cabo dos charlas destinadas principalmente a trabajadores/as en situación de paro.

Estas charlas se realizarán los días 8 y 15 de Marzo a las 8 de la tarde en el Salón de Actos de USO Yecla.

El objetivo es ofrecer habilidades y recursos personales para hacer frente a cualquier situación dificil por la que estemos pasando, en este caso la falta de empleo, ya que la perdida del puesto de trabajo puede tener consecuencias emocionales y personales añadidas a la falta de recursos económicos.




Que yo no quiero problemas...


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