Escucha - APUNTES - 23 de Octubre -
PERSONAS MAYORES Y RELACIONES SOCIALES
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Las relaciones sociales son imprescindibles. Se estima que el 20% de las personas mayores de 65 años vive en soledad y tiene un contacto mínimo, a veces nulo, con otras personas. La jubilación conlleva un aumento del tiempo libre que, en ocasiones, se desconoce cómo gestionar de manera útil.
Sin embargo, las organizaciones que velan por el bienestar de las personas mayores advierten de la necesidad de aprender a comunicarse para mejorar la calidad de vida.
Todas las personas necesitan relacionarse. Contar con alguien que les haga compañía. Especialmente las personas mayores necesitan saber que no están solas. Envejecer acompañadas les ayuda a mantener una buena salud física y mental.
Lo principal es que sean los interesados quienes se conciencien de la necesidad de salir de casa, cuidar las relaciones con los demás y aprender a comunicarse.
Para que las relaciones sociales sean satisfactorias es necesario cuidarlas. Hay que contar a los demás lo que nos preocupa, pero también escucharles. La SEGG aconseja expresar los sentimientos y "demostrar interés" por las personas que nos rodean:"Implicarse, participar, ofrecer y pedir ayuda". Se trata de tejer una red de relaciones entre familiares y amigos para compartir tanto las preocupaciones como las alegrías.
Como información preliminar, en la actualidad, el 16,32% de los ciudadanos españoles tiene más de 65 años y advierte de que, dentro de veinte años, esta cifra habrá aumentado más de un 4%, es decir, casi ocho millones de españoles superarán esta edad.
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