APUNTES: octubre 2010

APUNTES (en la radio) Sábado 30 de Octubre - 10.30 de la mañana. LA MUERTE TAMBIÉN EXISTE (Como Afrontar el Proceso de Duelo)

ESCUCHA - APUNTES - 30 DE OCTUBRE

Hacerse mayor conlleva familiarizarse con el sufrimiento, aprender a soportarlo y saber salir adelante tras cada golpe que la vida nos da.

Una de las razones del desconcierto en que nos sume la muerte es que casi siempre acontece sin que hayamos efectuado previamente el entrenamiento que nos permita asumirla como un hecho inevitable y rutinario, y ello porque vivimos de espaldas a este acontecimiento.

Las personas afectadas por la muerte de un ser querido presentan unos síntomas característicos y siguen una serie de etapas para la asunción de la pérdida.

A veces se presentan dificultades añadidas que frenan el proceso y lo hacen aún más duro.

Una correcta elaboración del proceso de duelo permitirá al afectado reintegrarse a su vida normal con la energía necesaria.

APUNTES (en la radio) Sábado 23 de Octubre - 10.30 de la mañana. PERSONAS MAYORES Y RELACIONES SOCIALES.

Escucha - APUNTES - 23 de Octubre -

PERSONAS MAYORES Y RELACIONES SOCIALES

Las relaciones sociales son imprescindibles. Se estima que el 20% de las personas mayores de 65 años vive en soledad y tiene un contacto mínimo, a veces nulo, con otras personas. La jubilación conlleva un aumento del tiempo libre que, en ocasiones, se desconoce cómo gestionar de manera útil.

Sin embargo, las organizaciones que velan por el bienestar de las personas mayores advierten de la necesidad de aprender a comunicarse para mejorar la calidad de vida.

Todas las personas necesitan relacionarse. Contar con alguien que les haga compañía. Especialmente las personas mayores necesitan saber que no están solas. Envejecer acompañadas les ayuda a mantener una buena salud física y mental.

Lo principal es que sean los interesados quienes se conciencien de la necesidad de salir de casa, cuidar las relaciones con los demás y aprender a comunicarse.

Para que las relaciones sociales sean satisfactorias es necesario cuidarlas. Hay que contar a los demás lo que nos preocupa, pero también escucharles. La SEGG aconseja expresar los sentimientos y "demostrar interés" por las personas que nos rodean:"Implicarse, participar, ofrecer y pedir ayuda". Se trata de tejer una red de relaciones entre familiares y amigos para compartir tanto las preocupaciones como las alegrías.

Como información preliminar, en la actualidad, el 16,32% de los ciudadanos españoles tiene más de 65 años y advierte de que, dentro de veinte años, esta cifra habrá aumentado más de un 4%, es decir, casi ocho millones de españoles superarán esta edad.

APUNTES (en la radio) Sábado 16 de Octubre - 10.30 de la mañana. CÁNCER DE MAMA (Prevención y Tratamiento)

Escucha APUNTES - 16 de Octubre - CÁNCER DE MAMA

(Prevención y Tratamiento)

La Asociación Española Contra el Cáncer, con motivo del “Día contra el cáncer de mama”, pone en marcha una campaña de sensibilización e información sobre esta enfermedad en toda España. Este año, el objetivo principal es informar a las mujeres mayores de 40 años sobre los aspectos más relevantes de este tipo de tumor.

Por este motivo, se realizarán distintos actos públicos en todas las provincias españolas que tendrán como objetivo sensibilizar a la población, tanto sobre la necesidad de detectar a tiempo un cáncer que tiene un 85% de supervivencia, como sobre aquellos aspectos que permitan conocer mejor esta enfermedad.

Toda la información sobre la campaña de la aecc se puede encontrar en

“Día contra el Cáncer de Mama”.