Sábado 11 de Julio - Personas mayores y calidad de vida durante la vejez


¿Cuál es el momento exacto en el que la vida te derrota?
¿Cuándo con los ojos cerrados, no sientes el latido de tu corazón?
Cuando pareces vagabundear sin rumbo ni sentido.
Cuando oyendo, no escuchas el canto de los pájaros.
Cuando escuchando, no encuentras el sentido a una poesía, a esa poesía.
Esa poesía, que en tiempo invernal de estudiantina,
recitabas en clase una y otra vez.
Esa poesía, que muchos años después te vino a la cabeza,
y recitabas pensando en ese primer amor; distante, lejano, imposible.
Esa poesía, que como consuelo de las penas,
recitas para no olvidar a esa persona, a ese sueño fugaz y pasajero.
Esa poesía , que buscas desesperadamente en tu memoria,
y que tal vez ahora ya sea demasiado tarde.
¿Cuándo es demasiado tarde? ¿Cuándo todavía es pronto?
¿Cúal es el momento exacto en el que, siendo de este mundo;
caminando, ya no caminas por él?
Tal vez fue, cuando te quedaste solo,
y descubriste que la vida no es de color rosa.
Tal vez, cuando con los ojos abiertos,
te dejaste de ver y olvidaste quién eres.
Tal vez, cuando el cruel invierno cubrió, de color blanco,
tus esperanzas.
Pudo ser, que tal vez ese momento aún esté por ocurrir.
Cuando un velo gris oscurezca la luz,
busca en tu interior con empeño y descubres a esa persona que,
aun distante, camina a tu lado,
aun cansada, te sonreirá,
aun estando llorando y destrozada, te ayudará.
Cuando pienses que la vida ya no tiene sentido,
agarra fuertemente mi mano, recita esa poesía y verás,
que nada está perdido, si se tiene el valor de proclamar
que todo está perdido y que hay que empezar de nuevo.
Levanta la cabeza, respira hondo y grita,
alguien te escuchará.
Entonces, la niebla se disipa,
y rápidamente, despierta un nuevo amanecer.

JM (recitó esta poesía en el programa dedicado a las personas mayores) Gracias por todo...



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Esta copla cantada por Miguel Poveda fué incluida en el programa dedicado a las personas mayores.
A través de la página Web oficial de Miguel Poveda la productora (A NEGRO Producciones) nos remitió un comunicado agradeciendo el uso de esta canción en nuestro programa como homenaje a toda una generación.

Sábado 4 de Julio - Conductas de riesgo en adolescentes y jóvenes frente a la prevención de ETS






Sábado 27 de Junio - Discapacidad e integración social

Respeto, igualdad y amor,

son las bases sólidas para construir un mundo mejor.

Sociedad humana: Todas las barreras que me quisiste poner

en vez de limitar mi vida me enseñaron a crecer.

Por eso amigo, que me escuchas ¡No te rindas! ¿Lucha y vence!

Levantate por encima de tus limitaciones ¿Que todos somos personas!

con los mismos derechos y deberes ¡Todos! ciudadanos del mundo

Iguales y diferentes

Por eso da un paso adelante, conquista tus metas y vive la vida.

¡Supera barreras!

Y con voluntad de superación ¡Alcanza las estrellas!

Las estrellas de tus deseos, de vivir a tu manera,

de conseguir aquello con todo lo que tu sueñas.

Mirando hacia el cielo, pisando la tierra.

Que en el sentir humano

¡Nunca hay diferencias!

Conchi Aroca (recitó estas palabras en el programa dedicado a la discapacidad e integración social) Gracias por romper barreras...


Sábado 20 de Junio - Relaciones de pareja

Dos cuerpos frente a frente son a veces dos olas y la noche es océano.
Dos cuerpos frente a frente son a veces dos piedras y la noche desierto.
Dos cuerpos frente a frente son a veces raíces en la noche enlazadas.
Dos cuerpos frente a frente son a veces navajas y la noche relámpago.
Octavio Paz


Sábado 13 de Junio - Comunicación entre padres e hijos adolescentes





Sábado 30 de Mayo - Las rabietas y desobediencia infantil - Sábado 6 de Junio - Técnicas de estudio


Cuando los niños juegan y los oigo jugar, un no se que en mi alma alegrándose está.
Siento la niñez toda. Que no pude tener, en onda de alegría que, ay, de nadie fue.
Si enigma es quien yo fuí, y quien seré visión, quien soy al menos sienta esto en el corazón
Fernado Pessoa

Sábado 23 de Mayo - Las fobias

¡Que miedo que tengo! ¡Que susto me di! Si esos fantasmas no dejan dormir.
Si llega una bruja con un puercoespín montada en su escoba, dispuesta a subir.
Los hecho, me escondo, me tapo: ¡ya puedo dormir!

Sábado 16 de Mayo - Como administrar nuestro tiempo y establecer objetivos


Sábado 2 y 9 de Mayo - Programas dedicados al sueño

La gaviota sobre el pinar.
La mar resuena.
Se acerca el sueño. Dormirás, soñarás, aunque no lo quieras.
La gaviota sobre el pinar goteado de estrellas.
José Hierro

Sábado 25 de Abril - Humor y optimismo


Sábado 18 de Abril - Solución de problemas


Sábado 11 de Abril - Comportamiento asertivo


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